volver a la estabilidad funcional de formación: principios y estrategias para el manejo mecánico
la disfunción
M. J. Comerford, S. L. Mottram
Control cinético, Casa de Mede, la calle de Salisbury, Southampton SO15 2TZ, Reino Unido
RESUMEN. estabilidad funcional depende de la función integrada de los músculos locales y globales. Mecánica
la estabilidad se presenta como la disfunción segmentaria (articular) y multi-segmentaria (miofascial) disfunción. Estos
presentan disfunciones como la combinación de restricción de movimiento normal y compensaciones asociadas (dar) a
mantener la función. la disfunción de Estabilidad se diagnostica por el sitio y la dirección de dar o compensación que se refiere
a la patología sintomática. Estrategias para manejar la disfunción mecánica stabililty requieren especificaciones movilización c ® de
articular y del tejido conjuntivo restricciones, la recuperación de la extensibilidad miofascial, readaptación muscular estabilidad mundial
control de las compensaciones miofascial y la contratación local de la estabilidad de los músculos para controlar el movimiento segmentario. Estabilidad
re-entrenamiento se dirige tanto a los sistemas de estabilidad local y global. La activación del sistema de estabilidad local para aumentar
rigidez muscular, junto con la integración funcional de baja carga en la posición conjunta de los controles neutrales o segmentaria
articular dar. muscular global reciclaje se requiere para corregir la disfunción miofascial multisegmentaria o en términos de
el control del sitio y dirección de la carga que se refiere a la provocación. La estrategia aquí es la formación de baja carga
contratación para controlar y limitar el movimiento en el lugar de la patología y, a continuación se mueven activamente la restricción adyacentes,
recuperar mediante el control de rango de movimiento con los músculos y recuperar la estabilidad mundial SU?? extensibilidad suficiente en el
los músculos de la movilidad mundial para permitir la función normal. Las estrategias individuales para la integración de contratación local y global
reconversión de nuevo en la función normal se sugieren. # 2001 Editorial Harcourt Ltd.
INTRODUCCIÓN
Durante los últimos 20 años una mayor comprensión de
movimiento y la función se ha convertido. Esto ha
producido a partir de interconexión de anatomía, biomecánica,
neurofisiología, el control motor, la patología, el dolor
mecanismos, y de comportamiento en uencias ¯. La sim-
modelo simplista de pensar que si algo no
se mueven bastante bien, que quede bien apretado y las necesidades de estiramiento o
es débil y necesita fortalecerse ya no tiene la
respuesta a la disfunción mecánica.
Movimiento de la disfunción puede presentarse como un local y /
o un problema mundial (Bergmark 1989), aunque ambos
con frecuencia se producen al mismo tiempo. Pobres ha de movimientos
bits, la alineación postural pobres (Janda, 1978; Sahrmann
1992, 2000), y anormales neuro-dinámica sensi-
ción (Elvey, 1995) puede contribuir al desarrollo
de desequilibrio entre la estabilidad global y
los músculos de la movilidad. Este desequilibrio se presenta en términos
de alteraciones funcionales en la longitud y la contratación
de estos músculos y los resultados anormales en vigor
contribución de los músculos alrededor de un movimiento
segmento. Esta especificación lugares dirección ® c mecánica
el estrés y la tensión en las diversas estructuras que, si
sobrecarga allá de los resultados tolerancia de los tejidos en el dolor
y relacionados con la patología. De la evidencia hasta la fecha,
aparece la disfunción de la estabilidad del sistema local sólo
se desarrolla después de la aparición del dolor y la patología
(Richardson et al, 1999;. Comerford y Mottram
2001). Esta se presenta como la disfunción de la contratación
y el motor de control de la estabilidad segmentaria profunda
sistema que resulta en un mal control de la neutra de la articulación
posición. Aunque el dolor y la disfunción se relacionan,
el dolor puede resolver, pero el trastorno puede persistir
(Cueros y otros, 1996;. Hodges y Richardson, 1996;
Richardson et al. 1999). Esto puede causar un aumento de
predisposición a la recurrencia, la progresión temprana
en cambio degenerativo y mantenimiento de los mundiales
desequilibrio (Comerford y Mottram, 2001). Gestión
estrategias de desarrollo ideal sería que la dirección de rehabilitación
tanto de los sistemas locales y globales al mismo tiempo.
Los pacientes pueden presentar al médico quejándose
de los síntomas, además de la disfunción y la discapacidad
(Fig. 1). Los síntomas que el paciente describe se refieren a
la patología. La disfunción puede ser objetivamente medi-
medido, cantidades ® ed y se compara con una normal o
estándar ideal o algún punto de referencia validado. Dis-
la capacidad es la falta de capacidad para hacer lo que uno quiere o
tiene que hacer. Discapacidad por lo tanto, es individual y
discapacidad percibida de una persona puede ser excepcional
función a otra persona. Estos tres factores deben
que se evaluaron de forma independiente y su relación entre-
los buques considerados en la gestión de la circulación
y la estabilidad de la disfunción.
La función muscular
Todos los músculos tienen la capacidad para: (i) concéntrico
acortar y acelerar el movimiento para la función de la movilidad,
(Ii) isométricamente mantener o alargar y excéntrico
desacelerar el movimiento para la función de la estabilidad y (iii)
proporcionar información propioceptiva aferente a la
sistema nervioso central (SNC) para la coordinación y la
regulación de la función muscular. Comerford y
Mottram (2001) han propuesto un sistema de clasifi cación ®
para la función muscular. Tienen ® de resultados obtenidos y las carac-
caracterizado como los músculos estabilizadores locales, estabilización global
zers y movilizadores globales (Tabla 1).
ESTABILIDAD DE LA DISFUNCIÓN
Movimiento de la disfunción puede presentar en un segmentaria
nivel como anormal movimiento de traslación articular en
un segmento solo movimiento. La disfunción puede ocurrir en
un nivel de varios segmentos en los movimientos funcionales
a través de varios segmentos de movimiento anormales relacionados con
longitud miofascial y el reclutamiento o anormal
respuestas pato-neuro-dinámica. Estos componentes de dos
componentes del sistema de movimiento están relacionados entre sí
disfunción y, por consiguiente traslación y miofascial-
funciones a menudo ocurren simultáneamente (Comerford y
Mottram, 2000).
pareja Ley de las fuerzas en torno a los tres ejes de las articulaciones. Si
los vectores de fuerza de la función ideal es un equilibrio
entre los vectores de fuerza de la sinergia y antagonistas-
onistic músculos y no hay equilibrio entre la
fuerzas activas y pasivas, que el eje de rotación
o de la trayectoria del centro instantáneo de movimiento
se mantiene constante y estable. Desequilibrio de la fuerza
vectores actuando alrededor de una articulación puede resultar en una
desplazamiento del eje instantáneo de rotación
. No es `dar 'o excesivo incontrolado conjunta
movimiento en la dirección de un exceso de actividad y restricciones
ción y una pérdida del movimiento articular en la dirección de la
menores de actividad. Esto caracteriza a un articulares (seg-
mental) dar y restricción. El anormal de accesorios
deslizamientos que son el resultado de este movimiento defectuosos
aumento de micro-trauma en los tejidos alrededor de la
conjunto que, si acumulativa, conducen a la disfunción y
el dolor.
resultados anormales en la disfunción multisegmentaria
movimiento en los movimientos funcionales entre adyacentes
regiones de movimiento, que es en gran parte debido a los cambios en el
sistema miofascial. Cuando la falta de extensibilidad de
tejido miofascial a través de una articulación normal restringe
movimiento en que la función articular, puede ser gestionada por
aumento de la extensibilidad y la disminución de la actividad en
los músculos a través de una articulación adyacente. Sahrmann (2000)
se ha referido a este exibilidad ° como relativos. Relativa
exibilidad ¯ es un concepto que vincula la disfunción movimiento
ción a la patología (Sahrmann 1992). La incapacidad
para controlar dinámicamente el movimiento en una serie de sesiones conjuntas
o región puede presentar como una combinación de incon-
movimiento controlado o 'dar', que suele aso-
, asociado con una pérdida de movimiento o «restricción». Este
caracteriza a un miofasciales (multi-segmentaria) dar y
restricción.
Las prioridades de la gestión son
diferentes aunque están relacionados entre sí.
. Clasificación funcional del músculo ® catión
Local
estabilizadores
El papel de la estabilidad funcional para mantener la actividad de la fuerza bajo continuo en todas las posiciones de rango articular y en todos los
direcciones del movimiento articular. Esta actividad aumenta la rigidez muscular local en un nivel segmentario de un control excesivo
movimiento fisiológico y de la traducción, sobre todo en la posición común neutral en el apoyo pasivo de la
ligamentos y la cápsula es mínima. Su actividad suele aumentar en una acción de anticipación antes de la carga o
movimiento, proporcionando así la protección y el soporte.
Mundial
estabilizadores
El papel de la estabilidad funcional para generar el par y proporcionar un control excéntrico de rango interno y externo de la articulación
movimiento. Tienen que ser capaces de (i) reducir concéntrico en el rango completo de la posición fisiológica interna, (ii)
isométricamente mantendrá la posición y (iii) el control excéntrico o desacelerar carga funcional contra la gravedad. Ellos
debe contribuir signi ® cativamente para controlar la rotación en todos los movimientos funcionales.
Mundial
movilizadores
Los músculos que principalmente tienen un papel movilización se requieren para tener la longitud suficiente para permitir la plena fisiológicos
y accesorios (traducción) rango de movimiento de las articulaciones sin causar compensatoria sobreesfuerzo en el resto del
movimiento del sistema. Su función es la estabilidad funcional para aumentar la estabilidad bajo alta carga o tensión, el apalancamiento
desventaja, levantar, empujar, tirar o absorción de impactos balísticos. Estos músculos son particularmente correo? Eficiente en el
plano sagital, pero a pesar de que puede generar grandes fuerzas que no contribuyen signi ® cativamente a la rotación
control y que no pueden proporcionar un control segmentario del movimiento fisiológico y la traducción.
4 Manual de Terapia
Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14 # 2001 Editorial Harcourt Ltd
Diagnóstico de la disfunción estabilidad
Durante los movimientos funcionales, especificaciones dirección ® c
hipermovilidad (dar) se refuerza y repetidor si
resultados de carga, patología de los tejidos (Comerford y
Mottram 2000) (Fig. 3). Esto puede ser el resultado de
diversos factores que contribuyen (Tabla 2). Se puede dar
presente sin restricción (trauma, por ejemplo) y restricciones
ción puede estar presente sin dar o compensación
(Por ejemplo, acaba de perder la función, aunque esto no es común).
disfunción Estabilidad mecánica es idéntica ® ed por el
sitio y la dirección de dar o compensatorias hiperlaxitud-
bilidad. Dos señas de identidad siempre calificar la
diagnóstico de la disfunción estabilidad.
1. El sitio de la disfunción y la patología (sitio de
los síntomas)
2. La dirección de dar o de compensación (dirección o
posición de provocación)
La dirección o el plano de movimiento que es una articulación
relativa exible más ¯ para su articulación adyacente es de diagnóstico
y se relaciona con la dirección de producir síntomas
movimiento (Sahrmann 2000). Por ejemplo, un segmento
mental o de varios segmentos-ceder a exión ¯ excesiva
bajo carga exión ° puede poner la tensión anormal o
tensión en varios tejidos y el resultado en ¯ exión relacionados
síntomas. Del mismo modo, el exceso de dar en la extensión
bajo carga produce la extensión de extensión relacionadas con el
síntomas, mientras que dar excesiva en la rotación o
side-bend/side-shift bajo carga unilateral produce
síntomas unilaterales.
Un segmento de movimiento pueden tener una mayor relación
exibilidad ¯ o dar que su vecino en una dirección
solo o en múltiples direcciones. Un sitio puede tener
la estabilidad de la disfunción en más de una dirección.
Varios segmentos de movimiento diferentes pueden tener la estabilidad
disfunción, al mismo tiempo, aunque por lo general en
diferentes direcciones. sitios adyacentes pueden tener una estabilidad
disfunción en diferentes direcciones. Inadecuado
movimiento puede ser desviada hacia arriba o abajo de la cinética
cadena. El sitio de la disfunción estabilidad no siempre es
± proximal puede ser distal al sitio de la
disfunción (Comerford y Mottram, 2000).
Cuando un paciente se presenta con enfermedades crónicas o recurrentes
varios factores dolor pueden contribuir a la del paciente
síntomas. Puede haber articular (segmentaria) dan
y la restricción y puede haber miofasciales (multi-
segmentaria) dar y restricción en cualquier combinación
(Tabla 3), que constituyen los componentes mecánicos-
permanente de la disfunción del movimiento. Hay un elemento de
patología que requiere tratamiento y no puede o
no pueden ser factores signi ® canto no mecánicos
en ¯ uyen en los síntomas del paciente y la discapacidad.
Todos estos elementos presentes en distintas proporciones y
como tales, deben ser evaluados y gestionados de acuerdo-
cada vez más (Fig. 4). Es importante relacionar el «dar a
síntomas y la patología y el mecanismo de
provocación. Esta identificación ® es el "dar" que es de
prioridad clínica. "Give 'que pueden ser evidentes, pero
que no se relaciona con el mecanismo de los síntomas
provocación, no es una prioridad de la gestión.
Sin embargo, puede significar un riesgo potencial para el futuro.
Cuando se dan y la restricción se identifican ® ed, cuatro
las estrategias deben ser desarrolladas para gestionar los correspondientes
disfunción.
i) Cuando un segmentaria (articular) la restricción es
identi ® ed con algún tipo de palpación manual,
a continuación, algunos especímenes ® c técnicas de movilización articular
se puede aplicar a movilizar a la restricción.
Fig. 2ÐImbalance de las fuerzas en un segmento de movimiento. El exceso de actividad y
menores de actividad en los músculos que actúan en torno a una serie de sesiones conjuntas
contribuir a una fuerza neta que crea anormal y traducción
desplazamiento del eje de rotación normal. Reproducido con clase
permiso de control cinético.
Fig. 3ÐSequaelae de desequilibrio muscular.
Tabla 2. Factores que contribuyen a la disfunción de la estabilidad dinámica
. La compensación por la restricción de mantener la función (insidiosa).
. Más de facilitación: un poco de músculo tira demasiado fuerte en una articulación en un
dirección particular (insidiosa).
. Sostenida de posicionamiento postural pasiva (cepa alargamiento o
acortamiento de posición).
. Trauma y el daño a las restricciones de movimiento normal: traumáticas
la laxitud o tejido cicatricial restrictivas.
volver a la estabilidad funcional de entrenamiento de cinco
# 2001 Editorial Harcourt Ltd Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14
ii) Cuando un multi-segmentaria (miofascial) la restricción
es identificar ® ed por una prueba muscular extensibilidad, algunos
forma de técnica de alargamiento miofascial puede ser
utiliza para recuperar la extensibilidad.
iii) Cuando el movimiento de análisis y especificaciones muscular ® c
identificar las pruebas de estabilidad ® es un multi-segmentaria
dar, los músculos que controlan la amplitud de movimiento
(Especificaciones ® camente los músculos estabilidad mundial) puede ser
formados para el control de rango excesivo.
iv) Cuando un segmentaria dar es identificar ® ed por especificaciones ® c
evaluación de la estabilidad, la estabilidad local
músculos pueden ser formados para mejorar la baja
umbral de la contratación y aumento de segmentos
rigidez muscular para controlar el exceso de traducción.
dolor regional o derrame articular se ha demostrado que
alterar los procesos normales de la contratación del local
la estabilidad de los músculos alrededor de la articulación (Stokes & Young
1984, Richardson y Bullock, 1986; Hodges y
Richardson, 1996; cueros y otros. 1996; Richardson
et al. 1999; Jull et al. 1999; Comerford y Mottram
2001). Debido a esto, los músculos de la estabilidad local
debe ser nueva formación si el dolor es una característica si
traducción segmentaria excesivo puede ser identificado ® ed o
no. Especi ® opciones c familiar para la mayoría manual
terapeutas se detallan en la Tabla 4.
PRIORIDADES Y PRINCIPIOS DE ESTABILIDAD
REHABILITACIÓN
Varias etapas de la rehabilitación en la gestión de
disfunción del movimiento se proponen. Muchos pacientes
automáticamente se integrará una buena estabilidad reciclaje
en las actividades de más alto nivel si tienen SU?? eficiente
fondo de estabilidad.
ESTABILIDAD DEL SISTEMA LOCAL: CONTROL
DE NEUTRO
I. Control de la Posición Común Neutro
El objetivo es capacitar tónica, la activación de umbral bajo
de la estabilidad del sistema local para aumentar la masa muscular
la rigidez y el tren de la integración funcional de carga baja
de los músculos estabilizadores locales y globales para el control
la posición común neutral. Re-entrenamiento debe ser
facilitado en una postura libre de dolor o de posición. La
posición común neutro es ideal porque el local
los músculos de la estabilidad principalmente el control de esta posición.
Reconversión hace hincapié en los músculos de la estabilidad local,
aunque el cuadro clínico, parece aceptable permitir a algunos
co-activación de los músculos de la estabilidad mundial, ya que
co-activar sinérgicamente en la función normal. Procedimientos
Sin embargo, es importante que los músculos de la estabilidad local
dominan la contracción y la estabilidad mundial
músculos sólo contratar con baja carga, la cooperación de bajo umbral,
activación. Además, no debe haber incremento signi ® canto
en la activación de los músculos de la movilidad global.
La capacidad de mantener un agarre consistente baja fuerza
es de suma importancia para la rehabilitación de control del motor
de ® cit. Alto esfuerzo percibido es admisible
al principio, pero como el control y la integración funcional
retorno de activación de bajo esfuerzo debe dominar. N
la fatiga o la sustitución debe producirse durante el
ejercicios. control del motor y la contratación son los
prioridad (no la fuerza y la exibilidad ¯). La activación
deben integrarse en todo el rango y en
las actividades funcionales. Directrices clínicas para la
evaluación y el reciclaje de contratar estabilizador local
ción se enumeran en el cuadro 5.
Facilitación de estrategias de bajo umbral de motor lento
unidad de formación
Dos categorías de la facilitación se sugieren. La primera ®
categoría (la lista A), utiliza muy especi ® c descarga,
contracción de los músculos de la estabilidad local en un
intento de especificaciones ® mente contratar a su acción mecánica
independientemente del sistema global. Este enfoque
utiliza el movimiento no-funcional, pero cuenta con la mayor
Cuadro 3. elementos principales de la disfunción movimiento mecánico
Fig. 4ÐModel de la disfunción movimiento mecánico. Segmentario
y multi-segmentaria dar y restricciones constituyen la mecánica
base de un pyrimid de la disfunción. Patología siempre está presente en
parte superior de la disfunción mecánica y proporcionan un relativamente pequeño puede
o la contribución más grande para el problema. A menudo existe una signi ® canto,
sin embargo elemento variable de dolor no mecánico de este tipo también.
Reproducido con permiso de control cinético.
6 Manual de Terapia
Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14 # 2001 Editorial Harcourt Ltd
base de investigación (Richardson et al. 1999). Fig. 5
ilustra una especificación c ® descargado ejercicio de contratación
para el músculo transverso del abdomen. La segunda categoría (el
la lista B) utiliza bajo funcional de carga o posición no neutral-
ciones de reciclar la integración local y global
la estabilidad de la función muscular (O'Sullivan, 1997a). Stubbs
et al. (1998) demostraron que mecano
la estimulación de un ligamento conjunta puede producir ¨ re ex
contracción de los músculos locales conjunta. Baja-funcional-
las cargas y las posiciones no neutral puede facilitar muscular
contratación a través de una mecánica de pre-carga de la
músculo a través de su tejido fascial y del tejido conjuntivo
archivos adjuntos. Fig. 6 ilustra el movimiento y la carga
facilitación para lumbar multi ® dus. Clínicamente, este
enfoque permite que algunas de contratación co-activación de
los músculos de la estabilidad mundial, junto con el local
sistema muscular. Sin embargo, parece ser esencial
que los músculos de la estabilidad global de trabajo en el
serie de tónica (bajo umbral) de contratación.
El re-entrenamiento de la disfunción de control del motor es un
proceso cognitivo que requiere retroalimentación aferente y
diferentes estrategias se requieren para los diferentes pro-
blemas. Si especificaciones facilitación c ® (una lista) está razonablemente bien
realiza a continuación, la activación debe integrarse en
las actividades de carga y función normal. Si especificaciones ® c
facilitación está mal realizado, entonces es preferible
uso de otras estrategias de facilitación apropiados (lista B)
hasta especificaciones de formación c ® se logra luego integrarse en
función (Fig. 7) (Comerford y Mottram, 2000).
SISTEMA DE ESTABILIDAD GLOBAL: CONTROL
DE DIRECCIÓN
II. Reconversión profesional de control dinámico de la dirección de la estabilidad
la disfunción
La estrategia aquí es controlar el dar, y mover el
restricción. La prioridad es volver a entrenar el control de la
Tabla 4. Estrategias de gestión para la disfunción mecánica
Articular
(Segmentaria o traducción)
Miofascial
(Multi-segmentaria)
Dar. Facilitar la activación tónica de la
profunda estabilizadores locales para aumentar
rigidez muscular para controlar la
posición común neutral para proporcionar
estabilidad dinámica cuando hay
la laxitud pasiva del tejido conectivo
. Facilitar la activación tónica de la
estabilizadores globales articular mono-
de tal manera que activa el músculo
posición acortada puede controlar
la articulación del movimiento de rango interno
(Y de alcance exterior hiper-móvil
movimiento)
. La reconstrucción quirúrgica puede en-
tentar para aumentar la estabilidad, pero
esto es generalmente un procedimiento de salvamento
miento
. Los ejercicios de fortalecimiento pueden en-
rigidez muscular y aumento de co-
rigidez de la contracción de limitar ex-
± excesivo movimiento, pero es di? Culto
para mantener el control durante el ayuno
o movimientos de gran alcance
. La inmovilización puede acortar laxa
estructuras de conexión, pero esto
ha limitado el efecto a largo plazo
Restricción. movilización manual ± final
gama de accesorios movimientos (os-
se desliza cillatory o técnica de empuje
preguntas)
. técnicas de alargamiento muscular ±
estiramiento sostenido, de facilitación
tramos (de contracción-relajación) y
se extiende inhibitoria (inhibición activa-
reestabilización bitory y uno-
tagonist mantenga relajarse)
. Especi ® c movilización del tejido conectivo
lización o de masaje
. Tipo I MET ± energía muscular
técnicas o mapas inhibitoria
± procedimientos de activación miotático-
procedimientos
. Tipo II MET ± energía muscular
técnicas o de facilitación
MAP ± miotático activación
procedimientos
. gatillo miofascial punto de desenganche
o ± cepa contraesfuerzo
. S.N.A.G.S. y localizada mobi-
lizaciones con el movimiento
. La movilización de los ejercicios
. técnicas de neuro-dinámica
Tabla 5. Las guías clínicas para el estabilizador de reciclaje local
. Palpar para la activación correcta
. Observar si:
± correcto patrón de contracción
± tónica (lento unidad de motor) de contratación
(No se fatiga con carga baja)
± No se podrán sustituir
. No hay dolor
. Respire normalmente con un ± consistente, la contracción sostenida
sin rigidez co-contracción
. Bajo la fuerza sostenida espera con la respiración normal (10 segundos
y repita 10 veces)
. Realizar en una variedad de diferentes posturas funcionales
± correcto patrón de contracción
± tónica (lento unidad de motor) de contratación
(No hay fatiga en baja carga)
volver a la estabilidad funcional de entrenamiento de siete
# 2001 Editorial Harcourt Ltd Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14
la estabilidad de la disfunción en la dirección de los síntomas
producir movimientos. Baja carga de la integración local
y la contratación estabilizador global es necesaria para
controlar y limitar el movimiento en el segmento o región
de dar y entonces se mueven activamente el adyacente restricciones
ción. Es importante pasar sólo a través de lo más
amplia como la restricción permite o hasta el dar es
controlado dinámicamente. La capacidad de controlar direc-
el estrés y la tensión internacional directamente descarga mecánica
provocación de la patología y, por tanto, la clave
estrategia de manejo de los síntomas. De control de motores
y la coordinación son las prioridades.
Identificar la dirección de la disfunción estabilidad
Durante la evaluación del control dinámico de la
dirección de la disfunción de estabilidad, es necesario
identificar el dar y restricción. Es importante
nota excesiva amplitud de movimiento o anormal
de iniciar el movimiento en el lugar que el paciente
se queja de los síntomas. Este es el «dar» (incon-
hipermovilidad controlado el movimiento) o compensatoria
utiliza para mantener la función. Durante el ensayo, el movimiento es
importante identificar la pérdida de la amplitud de movimiento (el
restricción) que presenta o segmentaria o multi-
segmentaria y relacionar los síntomas que el
paciente se queja de que el sitio y la dirección de 'dar'.
Evaluación de la capacidad del paciente de forma activa
controlar el dar y moverse de forma independiente en el
articulación adyacente en la dirección de la provocación
identi ® disfunción es la estabilidad. Un «dar» o compensación
ción de que: (a) no puede ser controlado activamente a través de
rango apropiado, o (b) sólo se puede controlar con
di? dificultad (alto esfuerzo percibido o real) es un
signi ® disfunción puedo estabilidad. Sin embargo, un «dar»
o compensación que puede ser fácilmente controlado activamente
bajo carga de dirección no es un significante estabilidad ® canto
la disfunción, aunque esto podría ser considerado como
hipermovilidad con la estabilidad funcional.
Aunque el control de la dirección o ejercicios de disociación-
NÁMICAS no son normales los movimientos funcionales, que son
Sin embargo, los movimientos y patrones motores que todo el
uno debe tener la capacidad de realizar. La disociación
ción o la corrección del dar es una prueba de control de motores
o el reclutamiento. Con la activación consciente de la
los músculos de la estabilidad (ambos estabilizadores globales y locales) a
mantener la región disfuncional o el segmento en una posición neutral
posición (+ / 7 ayuda o apoyo), el adyacente
serie de sesiones conjuntas o el movimiento se mueve a través de su
gama disponible. Movimiento en la articulación adyacente
sólo debe producirse en cuanto a control isométrica (sin
movimiento) de la región disfuncional puede ser
mantenimiento y la restricción en la articulación adyacente
permite. Lenta, repeticiones con poco esfuerzo y movimiento
sólo a través de la gama que la disfunción es
controlado activamente a realizar. Un general
guía clínica es realizar 15 ± 20 repeticiones lentas.
Este tipo de movimiento se realiza hasta que empiece a
sensación familiar y natural. Es importante recordar
que los movimientos de control de dirección también se puede utilizar para
Fig. 6ÐMovement la facilitación de la carga lumbar multi ® dus. Palpar
el dus disfuncional múltiples ® con una mano y levantar repetidamente y
baje el brazo de neutral a 90 ° ¯ exión y de nuevo a un lado. La
desafío de control de motores y por lo tanto el ejercicio de re-entrenamiento es
tratar de mantener la contracción durante los puntos cuando varios ® dus
disminuye la actividad. Mantener la tensión muscular continua activo durante
lento, repetitivo del brazo exión ¯. Reproducido con permiso de
Control cinético.
Fig. 5ÐSpeci c ® descargado transverso del abdomen de facilitación. Hol-
mugido de la pared abdominal inferior (especialmente la cara lateral)
sin un exceso de más de ¯ ujo a la pared abdominal superior. Este
"Dibujo en" acción deben ser aislados de la región inferior muscular
y debe tratar de minimizar el movimiento de la jaula torácica y la columna vertebral o
no causa • aring laterales de la cintura. Palpar para transverso
tensor de la fascia abdominal baja de la pared abdominal sin
signi ® expansión canto de los oblicuos internos. (Hodges y Richard-
hijo de 1995, Richardson y Hodges, 1996) Reproducido con clase
permiso de control cinético.
8 Manual de Terapia
Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14 # 2001 Editorial Harcourt Ltd
descargar patología, disminuir la provocación mecánica
de la patología y ayudar en el manejo de los síntomas.
Esto es importante para el control de los primeros síntomas. Fig. 8
ilustra el control de la rotación lumbo-pélvica y la figura. 9
ilustra el control de exión ¯ lumbar.
SISTEMA DE ESTABILIDAD GLOBAL: CONTROL
DE DESEQUILIBRIO
III. Rehabilitar el control estabilizador global a través de gama
El sistema de estabilidad global se requiere de manera activa
control de toda la gama disponible de movimiento de la articulación. Estos
los músculos tienen que ser capaces de controlar la carga del miembro
manteniendo al mismo tiempo una fuerza menor, contratar umbral de bajos
Fig. 7ÐFacilitation estrategias. Reproducido con permiso de control cinético.
Fig. Rotación 8aÐLumbo-pélvica de control. Poco a poco permiten la inclinación
la pierna para bajar hacia el lado, manteniendo el pie apoyado junto a la
pierna recta. La pierna se puede bajar a cabo sólo en la medida ya que no hay
la rotación de la pelvis en absoluto. Los músculos abdominales, que estabilizan
el tronco, deben coordinar con los músculos aductores, que
excéntrica inferior de la pierna. Flexión 8bÐLumbo-pélvica de control. Un
progresión sería realizar el ejercicio con un `sentarse ® t '
debajo de la pelvis creando una base inestable y el aumento de la
desafío propioceptiva. Reproducido con permiso de
Control cinético.
Fig. 9ÐLumbar • Control exión. Balanceo hacia atrás con inde-
dente de la cadera exión ¯, pero sólo en lo que a los neutrales lumbo-pélvica
posición se puede mantener. Progreso hasta un buen control a través de
gama media (1208 cadera ¯ exión) es fácil. Realizar este ejercicio en un
``''Tter ® proporciona una base inestable y el aumento de propioceptiva
desafío. Reproducido con permiso de control cinético.
volver a la estabilidad funcional de entrenamiento de nueve
# 2001 Editorial Harcourt Ltd Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14
ción y concéntrico acortar hasta el completo
rango de pasivos internos del movimiento articular. También deben
ser capaz de controlar la carga del miembro excéntrico contra
gravedad ya través de cualquier rango exterior hipermóviles.
La capacidad de controlar las fuerzas de rotación es un particular
importante papel de los estabilizadores globales. A través de gama
control es optimizado por poco esfuerzo, sostenido mantiene
en posición de acortamiento del músculo (Fig. 10) con
retorno controlado excéntrica especialmente de la rotación. Un
guía clínica útil para realizar una de 10 segundos,
contracción sostenida constantemente repetido 10 veces.
Fig. 11 ilustra a través de control de gama para su posterior
glúteo medio y la figura. 12 ilustra oblicua
carga abdominal.
IV. Active el alargamiento o la inhibición de la mundial
movilizadores
Cuando los dos conjuntos movilidad global demonio músculos-
estrategias de la falta de extensibilidad debido al uso excesivo o
acortamiento adaptativo, compensatoria sobreesfuerzo o dar
puede ocurrir en otras partes de la cadena cinética en un
intento de mantener la función. A continuación, se convierte en
necesario alargar o impedir un exceso de actividad en el
activistas mundiales para eliminar la necesidad de compensación
ción. Fig. 13 ilustra una actividad inhibitoria de re-estabilización-
lización técnica para alargar los músculos isquiotibiales.
Active inhibitoria reestabilización
Cuando los músculos cortos son hiperactivos y dominar
sus sinergistas una técnica de alargamiento inhibitoria
denominada Active inhibitoria reestabilización (AIR) es
propuestas. Se trata de el creador suave y lentamente
alargar el músculo hasta que la resistencia provoca una
ligera pérdida de cintura proximal o la estabilidad del tronco. La
operador entonces mantiene el músculo o la integridad física en este
posición. El tema es entonces instrucciones de forma activa
estabilizar el segmento proximal de que había perdido
la estabilidad y mantener la corrección. Una clínica
sugerencia es mantener la corrección de 20 ± 30
segundos y repita 3 ± 5 veces. Este próximo activos
reestabilización proporciona la fuerza del tramo, que
los controles del tema, para mayor seguridad. Más importante aún,
recíprocamente inhibe el elemento contráctil hiperactiva-
Gobiernos de los músculos apretados. Un beneficio adicional es que el
sujeto ideal utiliza un músculo estabilizador proximal
(Y no un activista extremidad distal) para proporcionar la
inhibición antagónicos y por lo tanto facilita y
refuerza el trabajo para la celebración de los estabilizadores apropiados.
se extiende a casa debe ser la izquierda hasta el mundial
la estabilidad del sistema puede controlar posibles compensaciones
durante el estiramiento. Sin embargo, manual de movilización de
la restricción articular debe comenzar tan pronto como sea
técnicas posibles y que recuperar miofascial
extensibilidad sin tirar directamente sobre el músculo
(Por ejemplo, liberación de puntos gatillo miofasciales) se puede com-
zó a principios también.
Fig. 10ÐRegaining través del control de gama. Desplazar el pico de la
curva longitud-tensión hacia la gama interior y mejorar la mecánica
e? eficiencia en gama de interiores. Reproducido con permiso de cinética
De control.
Fig. 11ÐThrough Control de gama. Baja carga en la bodega gama de aire para
posterior del glúteo medio. Manteniendo los talones juntos (palanca corta
y con el apoyo), el paciente es instruido para levantar la rodilla hacia arriba
girando a cabo en la cadera. La pierna es resultado sólo en cuanto a la
posición neutra lumbo-pélvica se mantiene sin sustitución o
fatiga. No debe haber calambres o tensión o dolor en las nalgas
o posterior del muslo. Sostenga durante 10 segundos en la posición que la cadera
puede resultar cómoda, sin pérdida de control o de sustitución,
y repita 10 veces. Reproducido con permiso de cinética
De control.
Fig. 12ÐControl de la carga de rotación. Oblicuo abdominal de control
de la carga de la extremidad unilaterales. Lentamente levante un pie fuera de la oor ° y luego
levantar el pie fuera de la segunda oor ¯ y traerla al lado de la pierna primer ®.
Mantenga esta posición y manteniendo la espalda estable (sin cambios de presión)
baje lentamente un talón a la oor ¯ y levantarlo de nuevo al comienzo
posición. Repita este movimiento, alternando las piernas lentamente, durante 10
segundo, siempre y cuando la estabilidad se mantiene (sin cambio de presión), y
a continuación, volver los dos pies a la oor ¯. Este ejercicio puede ser avanzado
mediante la colocación de un Sit `® t 'en la pelvis, la creación de una base inestable y
aumentar el desafío propioceptiva. Reproducido con clase
permiso de control cinético.
10 Manual de Terapia
Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14 # 2001 Editorial Harcourt Ltd
INTEGRACIÓN DE LOCAL Y MUNDIAL
ESTABILIDAD EN NUEVA CAPACITACIÓN NORMAL
FUNCIÓN
O'Sullivan (1995, 1997a, 1997b, 1998) ha demostrado
demostrado la eficacia clínica y la importancia de
la integración del sistema de estabilidad de los músculos profundos
en los movimientos funcionales, las actividades de la vida diaria
e incluso a la alta carga y posiciones provocativas
(Cuadro 6). Estos ejercicios se realizan inicialmente como
contracciones sostenidas bajo carga fisiológica baja
(Umbral bajo, la contratación lenta unidad motora). Este
la formación es en polarización negativa para los estabilizadores locales, pero
control funcional requiere la integración de los locales y
estabilizador global de reclutamiento muscular. En la estabilidad
reciclaje de control del motor y la contratación son los
prioridad, no la fuerza y la exibilidad ¯.
Uno de los mayores desafíos que enfrentan los terapeutas es
la integración de los regímenes de formación especí ® en c
actividades funcionales y de auto-toma de contratación
matic. Debido a los rasgos individuales de comportamiento y
factores psicosociales no hay una estrategia única que se
apropiado para cada paciente. Diversos enfoques
se han clasificado con el fin de identificar un proceso
que pueden adaptarse a las diferencias individuales en
la motivación y el cumplimiento. Algunos pacientes bene ® t
de un proceso muy estructurado con objetivos muy claros
y progresiones. Otros pacientes, sin embargo, no
responder a esto y hacerlo mejor con un no-estructurada,
proceso más exible ° con un objetivo final, pero sin
rígida paso a paso vía. Algunos pacientes responden a
específi ca ® de control de motores reciclaje donde piensan
acerca, trata de sentir o visualizar una especificación muscular ® c
activación. Otros pacientes no parecen ser capaces de
hacer esto, pero parece que conseguir la activación correcta cuando
no pensar en un músculo específi ca ®. En su lugar
parece que el uso no especi ® c estrategias de control del motor
tales como la corrección de la alineación o la postura, el logro de una
determinada posición o movimiento en una determinada manera de obtener el
requiere activación. Por ® hallando la combinación correcta
de c ® estructurada o no estructurada y especificaciones o no
específi ca ® de control de motores reciclaje, hay muchos
opciones (Fig. 14), de modo que debería ser posible
identificar una combinación que mantener la motivación
y lograr el cumplimiento de la mayoría de los pacientes. Varios
opciones se presentan a continuación.
"Punto rojo" integración funcional (no estructuradas y
especificaciones ® c)
Rothstein (1982) ha sugerido que la integración de un
actividad o habilidad en automático normal, o incon-
repeticiones consciente función de muchos debe ser realizado
bajo diversas situaciones funcionales. Para ello, algunos
forma de "recordatorio" que se necesita. Rothstein (1982)
propone que los pequeños puntos rojos `'colocados de forma que se
ve con frecuencia se "recuerdan" el tema para realizar una
específi ca ® tarea cada vez que se observan. Este proceso
se presta a la formación de la estabilidad local
del sistema. activación tónica frecuente de la clave local
la estabilidad del músculo se sugiere para reeducación postural dinámica
la educación y la integración en función de «normal».
Dependiendo de la zona de la disfunción, diferentes locales
estabilizador de los músculos puede ser necesario facilitado (Comer-
vado y Mottram, 2000).
Cuando el punto rojo es vista, el tema es recordar
para activar el músculo clave de la estabilidad local para su
especificaciones ® problema c. El músculo se contrae en la baja
esfuerzo (menos del 25% del consumo voluntario de máxima
tracción (MVC), y se mantiene durante varios segundos y
repitió varias veces, sin interrumpir normal
o actividades funcionales. Este proceso se repite cada
tiempo que un punto rojo se divisa. Los puntos rojos deben ser
colocan en posiciones adecuadas (por ejemplo, reloj de pulsera,
reloj, teléfono, cafetera / tetera área, o?? ce
cajones, espejo del baño, en la puerta del refrigerador
sello) como recordatorios para hacer ejercicio.
Fig. 13ÐActive Re-inhibidor de estabilización de los músculos isquiotibiales.
El paciente permanece sentado con la columna vertebral y la pelvis en la alineación neutral y
la rodilla se extiende hasta el punto de la columna lumbar comienza a ser
se retiró del neutral en ¯ exión o signi ® resistencia canto se siente en
los isquiotibiales. En este punto, la pierna de forma pasiva el apoyo y la
paciente que activamente anterior inclinación de la pelvis (de la
sacro no la columna torácica). El estiramiento debe sostenerse durante 20 ±
30 segundos y repite 3 ± 5 veces. Reproducido con permiso
de control cinético.
Tabla 6. Integración de la formación en función de la estabilidad
. Especi ejercicio c ® de los abdominales laterales y multi dus ® es
eficaz para reducir el dolor y mejorar la función de los sujetos
con espondilosis sintomática o espondilolistesis.
. Especi ® ejercicio c puede alterar los patrones de conciencia y automática
de relaciones de contratación entre oblicuo interno y recto
los músculos del abdomen en el dolor crónico de espalda baja
(O'Sullivan y cols. 1995, 1997a, 1997b, 1998)
volver a la estabilidad funcional de entrenamiento de 11
# 2001 Editorial Harcourt Ltd Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14
Bajo cargas espinal propiocepción (estructurado y
no especifi ® c)
El objetivo es integrar la contratación estabilidad muscular
todo neutral posiciones conjuntas con pos-automática
volver culturales ¯ respuestas ex. En la posición común neutro
información aferente de los ligamentos de la articulación y
cápsulas se reduce al mínimo. La capacitación se realiza sentado
o de pie en una serie de bases progresivamente inestable
o apoyos. Los ojos están abiertos para la formación inicial, pero
como el control de mejora de los ojos se puede cerrar a confiar en
el sistema muscular de la propiocepción. Fig. 15
ilustra este proceso. El `Pilates Reformer, el
«Ajustador (Internacional ajustador Inc. de Calgary, Canadá)
y el `fisioterapia Ball 'también son apropiadas y útiles
herramientas.
progresiones funcionales para la integración (estructurada
Y especificaciones ® c)
La integración del estabilizador de la contratación local en
función normal, recreativas ocupacional y
las actividades deportivas pueden ser presentados como un funcional
progresión a través de una serie de cada vez más demanda
ING tareas (Fig. 16). Contratación de la estabilidad local
músculos deben integrarse a la estabilidad mundial
músculos debajo de baja carga para la función normal. Activa-
ción debe "sentir" fácil (bajo esfuerzo percibido) y se
Con ® mella en cada nivel antes de la progresión a la siguiente
nivel. No debe haber ninguna sustitución, la fatiga o el dolor
durante el programa de ejercicios.
disociación Integrativa (estructurado y no especi-® c)
Este proceso se basa en el control de la dirección
formación discutido anteriormente en este documento. Una vez que la base
capacidad de control de motores de «controlar el dar y mover el
restricción "que se ha aprendido, esta estrategia de control
maruca la región de la disfunción se incorpora con
funcionalmente orientado ejercicios en los que siempre y cuando el
región de problema se controla cualquier movimiento que haya
apropiado. Esto puede ser incorporado en un ejercicio
programa o simplemente «dar a controlar el tiempo
realización de tareas funcionales.
El control del centro de gravedad (no estructuradas y
no especifi ® c)
La capacidad de mover el centro de gravedad del cuerpo
sobre su base de apoyo a nivel mundial y
mantener el centro de gravedad del movimiento individual
segmentos en su segmento adyacente a nivel local
es esencial para el correo? movimiento eficiente. Esto es especialmente
importante durante las actividades de transferencia de peso. El local
músculos estabilizadores son necesarios para mantener correcta
la alineación de los segmentos de la columna vertebral y la cintura para proporcionar
una base estable para el correo? extremidad suficiente y el movimiento del tronco
(Crisco y Panjabi, 1991; McGill Cholewicki y 1996).
Rehabilitación cognitiva para desarrollar la auto-conciencia de
segmentos del cuerpo y desarrollar el sentido de posición y
control voluntario durante las actividades de transferencia de peso
se puede utilizar como parte de la formación integral.
La columna debe ser capaz de mantener una muy neu-
posición central en actividad de transferencia de peso de baja carga
dades y la marcha normal. La pelvis no debe iniciar o
arrastre el tronco en la transferencia de peso. El hombro
cinturón no debe conducir y producir espinal amplia gama
movimiento. Esto debe llevarse a cabo mientras principal-
Taining vertebral neutral y mantener la alineación
del centro de gravedad de los segmentos secuenciales: se mueven
adelante! hacia atrás, de lado! secundarios. Esto puede ser
avanzaba a pie o sentada en una base inestable
(Tabla de equilibrio, Sit ® t (Sissel Reino Unido, Ltd) fisioterapia Ball,
Pilates Reformer, ajustador, tabla deslizante aeróbica, etc)
Otros enfoques
Muchos otros enfoques utilizados en la práctica clínica han
cierto potencial para ayudar a la integración de los locales y
la estabilidad mundial reciclaje una vez que el motor de base
corrección de control que se ha aprendido (Tabla 7).
Fig. 14ÐProcesses de la integración de la formación en función de la estabilidad.
Varias combinaciones de estructurados o no estructurados con especificaciones ® c
o la no especificación ® procesos de c se puede utilizar para optimizar la motivación y la
cumplimiento en el desempeño de ejercicio terapéutico.
Fig. desafío 15ÐProprioceptive sentarse en la alineación de la columna vertebral neutral
y el equilibrio (pies sin apoyo) en dos Sit ® TS. A medida que la base inestable
causa una alineación de alejarse de neutralidad que el paciente tiene que seguir
activamente de regresar a la posición neutral. Reproducido con clase
permiso de control cinético.
12 Terapia Manual
Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14 # 2001 Editorial Harcourt Ltd
Conclusión
Local y global reciclaje debería ser idealmente
nueva formación al mismo tiempo (Fig. 17). Esto parece
asistencia e integración funcional más?? suficientemente que
de formación de un sistema en el aislamiento o de formación de un
sistema inicialmente y sólo avanza a la otra
sistema más tarde. Prioridades I y II son normalmente nueva formación
al mismo tiempo y se inició tan pronto como sea posible.
Prioridad I se avanzó y se integran en función de
utilizando cualquier combinación de proceso parecen
lograr la motivación y el cumplimiento. Prioridad III es un
superposición de progresión de prioridad II. Prioridad IV
es una progresión de la superposición de Prioridad III y es
por lo general sólo se inició cuando la patología es bajo
de control.
En la práctica clínica no es un aumento de requisitos
ción para desarrollar estrategias terapéuticas basadas en
pruebas académicas y clínicas y la integración de estas
estrategias en nuestros marcos clínica contemporánea.
Nuestro artículo anterior de esta revista ha tratado de
reunir a gran parte de la evidencia disponible en el
la literatura para desarrollar conceptos y modelos de lo que
Fig. 16ÐStructured progresión funcional secuencial. Reproducido con permiso de control cinético.
Tabla 7. Enfoques alternativos proceso de integración
Enfoque basado en procesos
Tai Chi. Estructurado y no especi ® c
técnica de Alexander. No estructuradas y no especificaciones ® c
Pilates. Estructurado y no especi-C ® o especificaciones ® c
Yoga. Estructurado y no especi-C ® o especificaciones ® c
Bola de fisioterapia. Estructurado y no especi-C ® o especificaciones ® c
Fig. integración 17ÐLocal y mundial. Reproducido con permiso especie
Comisión de Control cinético.
volver a la estabilidad funcional de entrenamiento de 13
# 2001 Editorial Harcourt Ltd Terapia Manual (2001) 6 (1), 3 ± 14
constituye un buen movimiento y lo que va mal en
la presencia de dolor y de la patología. En este trabajo
han desarrollado estrategias de gestión para mí-
disfunción de la estabilidad mecánica. Nuestras propuestas para
el terapeuta se buscar dar y restricción en un
articular (segmentaria) y miofasciales (multi-segmentación-
tal) y luego a nivel de movilización de las restricciones ", a continuación,
estabilizar el «dar» que se relaciona con síntomas y
patología. Tanto a nivel local y mundial los sistemas de estabilidad
debe ser nueva formación al mismo tiempo. Los músculos también pueden
se debilitan por el desuso y que pueden requerir
entrenamiento de la fuerza, así como la estabilidad de reciclaje. La
terapeuta también debe ser consciente de la en ¯ uencia de la no-
mecanismos mecánicos dolor en la percepción del paciente-
ción de los síntomas. Por último, la formación especí ® c debe
se integren en la función.
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