Presentacion

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Sitio dedicado a los estudiantes,profesores de Educacion fisica,Preparadores fisicos,profesionales de kinesiologia y afines para brindar una correcta informacion acerca temas relacionados con la kinesiologia y entrenamiento deportivo

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HAEDO, BS.AS, Argentina
LICENCIADO EN KINESIOLOGIA Y FISIATRIA. PROFESOR NACIONAL DE EDUCACION FISICA. ENTRENADOR DE ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO. Actualmente:Preparador Fisico y kinesiologo del Club Atletico River Plate. Para asesoramiento y consultas o prestacion de mis servicios conectate via mail.javiercili@yahoo.com.ar

martes, 22 de junio de 2010

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Entrenamiento en el Monumental.

Entrenamiento en el Monumental

(Incluye imágenes de los trabajos) El plantel de River volvió a la actividad en este segundo día de pretemporada y hubo exámenes médicos. Josepmir Ballón se sumó al resto del plantel. Siguiendo con estas dos jornadas de exámenes, los jugadores fueron sometidos a pruebas de laboratorio y también a estudios de fuerza y resistencia en el gimnasio del vestuario. Luego, hubo un breve trabajo aeróbico en el campo de juego del Monumental. La cara nueva fue la de Josepmir Ballón (foto de tapa), quien se integró a la pretemporada. Las fotos de los trabajos de hoy: Todas las imágenes son de Prensa River.
(Incluye imágenes de los trabajos) El plantel de River volvió a la actividad en este segundo día de pretemporada y hubo exámenes médicos. Josepmir Ballón se sumó al resto del plantel. Siguiendo con estas dos jornadas de exámenes, los jugadores fueron sometidos a pruebas de laboratorio y también a estudios de fuerza y resistencia en el gimnasio del vestuario. Luego, hubo un breve trabajo aeróbico en el campo de juego del Monumental. La cara nueva fue la de Josepmir Ballón (foto de tapa), quien se integró a la pretemporada. Las fotos de los trabajos de hoy: Todas las imágenes son de Prensa River. Para (Email): Bcc: Su dirección de Email: Mensaje: Recomendar Imprimir

jueves, 10 de junio de 2010

ACCIDENTOLOGÍA

ACCIDENTOLOGÍA : Articulo enviado por mi amigo y colega Lic. Enrique Barroca. No solo debemos tener encienta cuando efectuamos aplicaciones “Electrofisiátricas” las técnicas de aplicación adecuadas, sino debemos saber y tener siempre presente que tipo de accicentes se pueden llegar a producir como causas de negligencia o impericia, lo cual denominamos Iatrogenia Electrofisiatrica. De modo tal que deberemos, todos los Kinesiólogos, tener en cuenta los siguientes conceptos. La utilización de las corrientes eléctricas, tanto en su aplicación directa como medio para el funcionamiento de otras formas de energía, “Alta Frecuencia”, “Ultrasonidos”, etc., así como su utilización masiva a nivel general, ha dado lugar a la aparición de una nueva disciplina la “Electropatología”. Que no solo abarca las lesiones provocadas en personas que la utilizan, sino que, presenta la particularidad de producir accidentes en el campo de la terapéutica. Universalmente se reconoce que "accidente es un acontecimiento imprevisto que causa un daño a las personas y a cuya realización no ha contribuido una voluntad criminal o una negligencia culpable". No quedaría ninguna duda, que este concepto es absolutamente definitorio para interpretar cabalmente que es en realidad un accidente. Es imprescindible, conocer y valorar la gravedad de las consecuencias y para ello se deberá considerar las características del cuerpo humano, cuales órganos resultan afectados y cual fue la duración de la misma. Años atrás se presumía que la tensión era la responsable de los accidentes en el cuerpo humano, y por ende se pensaba que la baja tensión no podía implicar ningún tipo de riesgo. Se determinó entonces que la causa estaba íntimamente relacionada con la corriente que circula por el organismo y que no existía ninguna relación directa entre la magnitud de la tensión a que se somete a un ser viviente y la magnitud de la corriente que lo circula. Ello, se debe a la resistencia que opone el cuerpo humano que por supuesto tiene un rango de variaciones muy amplio según las características físicas del individuo, llegando a producir lo siguiente: • Tetanización • Asfixia • Fibrilación Ventricular TETANIZACION Cabe destacar que la corriente alterna, de 50 Hz, excita 100 veces por segundo a un músculo, provocando en el mismo un estado de contracción permanente mientras lo reciba. Es importante saber que de las condiciones de tetanización una persona puede o no mantener el control voluntario de sus músculos. Si la tetanización es parcial, puede tener un relativo control de sus músculos. Pero, si opuestamente llegara a ser total, la contracción es tan violenta e incontrolada que lo imposibilita de librarse por sí mismo o por el contrario, de lograrlo el cuerpo puede ser proyectado violentamente. ASFIXIA La asfixia en el accidente eléctrico acontece porque el fenómeno de tetanización se presenta con mayor intensidad en las masas musculares más voluminosas, incluyendo dentro de éstas los músculos responsables de los movimientos respiratorios (intercostales, pectorales, diafragma, etc.). Si los contactos se prolongan, con el tiempo, la contracción lleva paulatinamente a la paralización respiratoria y por ende a la asfixia. Si la víctima pudiera ser separada del riesgo, puede recuperar sus funciones respiratorias normales, salvo que se haya producido un dañó neurológico por carencia de oxígeno (especialmente en el cerebro). FIBRILACION VENTRICULAR Fibrilación es el funcionamiento independiente, interno e incoordinado de las fibras musculares cardíacas. Esto sucede cuando pierden su ritmo normal por claudicaciones de su generador biológico de impulsos que constituye su marcapasos natural. Si la fibrilación es ventricular se entorpece la función de bomba sanguínea que cumple el corazón; la consecuencia directa es la paralización de la circulación de la sangre y por lógica consecuencia no llega la misma al cerebro, provocando graves lesiones en breves momentos. En contactos eléctricos de corta duración, inferiores al ciclo cardíaco (750 ms), la fibrilación sólo se produce cuando la duración del contacto abarca cierta fase del ciclo. El período refractario se extiende aproximadamente un 20 % del ciclo, es decir, entre los 150 a 200 ms. Por lo tanto, los contactos de corta duración, inferiores a 200 ms, garantizan adecuada seguridad a la fibrilación. En contactos superiores a 200 ms, la máxima corriente que puede circular por el cuerpo humano sin peligro de fibrilación es de 30 mA. CAUSAS DE ACCIDENTES ELECTRICOS Las causas para que se produzcan accidentes eléctricos, a su paso por tejidos, son los que se detallan a continuación: A. Intensidad (amperios) que circula por el organismo B. Tiempo de paso de la corriente C. Resistencia ohmmica del cuerpo D. Tensión (Volt) aplicada E. Naturaleza de la corriente (CA - CD) F. Frecuencia de la corriente A. Intensidad: El cuerpo humano por su composición química, implica que al aplicársele una diferencia de potencial, aparece una intensidad que lo atraería (efecto) y cuyo valor es función de la impedancia total del cuerpo. Si bien se conocen los efectos, es imprescindible también saber a que valores de corriente y bajo que condiciones se manifiestan esos efectos. Sin tenerse en cuenta por ahora el factor tiempo de pasaje, existe una relación directa entre la energía eléctrica aplicada al cuerpo y la corriente que lo circula. En la medida que esta corriente circulante vaya produciendo diversos efectos sobre el organismo, permite ir definiendo los valores mínimos o umbrales, que marcan el comienzo de cada uno de ellos, ofreciéndonos sus propias características. B. Tiempo de paso de la corriente: Los efectos también son aumentados según se incrementa el tiempo de paso o tiempo de contacto durante el cual la víctima permanece expuesta al mismo. Si se relacionan ambos valores (intensidad-tiempo = dosis), se puede representar en un gráfico una familia de curvas i/t que permite descubrir en manera fácil y concreta cuales conjuntos de valores i/t son peligrosos y cuales no lo son. C. Resistencia del cuerpo humano: Está perfectamente claro que el riesgo eléctrico depende de la intensidad de la corriente que circula y de su tiempo de paso o de contacto, como asi tambien el estado particular de la piel, Tabla nº 118. La resistencia del cuerpo humano está constituida por: a) La piel, que la corriente debe atravesar en su punto de entrada y nuevamente en el momento de salida del cuerpo. b) El medio interno (tejidos musculares, arterias, sangre, etc.). La resistencia de la piel tiene en principio relación con su espesor, grado de humedad, temperatura corporal, pesos, edad, estado emotivo o de salud, etc. En los estudios realizados se puso énfasis en estudiar los estados que presenta cada piel, pudiéndose diferenciar cuatro estados particulares. Estado 1 Piel seca (mas teórico que real) Estado 2 Piel húmeda (se considera a la piel normalmente transpirada) Estado 3 Piel mojada (pies desnudos sobre el piso conductor mojado) Estado 4 Piel sumergida Tabla nº 118 El estado 3 es el caso más común que se presenta en baños o lugares de trabajo, constituyéndose en lugares de alto riesgo. En la actualidad se acepta como valores medios de resistencia, en condiciones normales (es decir con un peso mínimo del individuo 50 Kg. CA 50 Hz) trayecto mano/mano o mano/pie, los siguientes: Voltaje Resistencia Intensidad 25 Volt 2500 Ohm 10 mA 50 Volt 2000 Ohm 25 mA 250 Volt 1000 Ohm 250 mA Tabla nº 118 El valor mínimo promedio es de 650 Ohm y corresponde a la resistencia al medio interno, por anulación o perforación de la piel, Tabla nº 118. Tensión aplicada al organismo: La diferencia de potencial (tensión) es la causa por la cual circula, en un circuito cerrado, una determinada intensidad. Si establecido el contacto se establece una circulación de intensidad por el cuerpo humano, significa que existe una diferencia de potencial entre los puntos de entrada y salida. Esa diferencia de potencial se denomina “tensión de contacto” y podemos definirla como la diferencia de potencial que durante un defecto resulta aplicable entre dos puntos del cuerpo (mano/pie; mano/, mano; etc.) de una persona que toque una masa o elemento metálico normalmente sin tensión (contacto indirecto). El estado del cuerpo (según su resistencia), el mayor o menor valor de la tensión de contacto, condicionará el valor de la intensidad que circula por el cuerpo humano. Pero, también muy elevados valores de la tensión (en el orden de los KV), pueden dar lugar a valores muy pequeños de intensidad para el cuerpo, en función de la resistencia que presenta al paso de la corriente. En tensiones muy elevadas la resistencia del cuerpo es menos importante que la tensión. Tal es así que para tensiones superiores a los 1500 V, la piel se comporta como un dieléctrico. Esto da lugar a que la resistencia del cuerpo se reduzca sólo a la del medio interno. Pero, fundamentalmente la tensión tiene un rol preponderante en la cantidad de calor generado por el pasaje de la corriente eléctrica. La generación de calor por efecto Joule es un fenómeno general que se produce en toda resistencia por la cual circula corriente. En el organismo humano, que no escapa a esa ley general, la cantidad de calor se expresa de la siguiente manera: Q = 0,24 R. I.2. t (Ley de Joule) En consecuencia, la cantidad de calor emitido por el pasaje de la corriente en el organismo, es proporcional a: La tensión: V = R.I. La intensidad: (i) El tiempo de pasaje (t) reemplazado Q = 0,24 V.i.t. (en calorías) Si bien son los amperios los que circulan, indudablemente, de acuerdo con lo expuesto en el cálculo precedente, son los voltios los que queman. Las arterias y venas oponen menor resistencia al paso de la corriente, en virtud de la conductibilidad del fluido que circula por éstas. Dicha particularidad torna muy peligrosa la quemadura eléctrica, donde el daño aparece en puntos más o menos lejanos del contacto, y posteriormente a éste, generando serios daños en los vasos con producción de hemorragias. Además, todos los recorridos que interesen el tórax o la cabeza, son particularmente más peligrosos que los demás, ya que su papel es determinante en la fibrilación. D. Naturaleza de la corriente: En la industria puede utilizarse tanto la corriente continua como la alterna y sus efectos sobre el cuerpo humano son distintos, ya se trate de uno u otro tipo de corriente. Tal mención se debe a una característica especial de la corriente alterna que es la frecuencia. F. Frecuencia de la corriente: Debemos diferenciar los efectos de la corriente, sea esta de tipo alterna o continua. En el primer caso debemos observar las distintas frecuencias que condicionan los valores de umbral y de las corrientes límites. Los valores de umbral, son válidos para corrientes de baja frecuencia (entre los 50 y 1000 Hz). En altas frecuencias (entre 1000 y 10.000 Hz) el comportamiento es diferente y los umbrales de intensidad de la corriente se elevan, aumentando considerablemente los niveles de seguridad. En el caso de la corriente continua en general no es tan peligrosa como la alterna, ya que los umbrales de percepción son aproximadamente cuatro veces mayor para obtener efectos similares a una corriente alterna. de 50 Hz; actúa por calentamiento y si bien sus efectos son a largo plazo, puede producir efectos electrolíticos en el organismo (polarización) surgiendo el peligro de embolia.